Warsztaty dla grup SKS \"Sprawdż swój stan sprawności fizycznej\"
Podkarpacki Wojewódzki Szkolny Związek Sportowy w Rzeszowie
wspólnie z Państwową Wyższą Szkołą Zawodową im. Stanisława Pigonia w Krośnie
organizują warsztaty dla grup realizujących program
„SZKOLNY KLUB SPORTOWY”
pod nazwą:
„SPRAWDŹ SWÓJ STAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ”
Termin: 10.12.2018 r. (poniedziałek) godz. 10.00 – 14.00
Miejsce: Obiekty PWSZ Krosno, ul. Wyspiańskiego 20
Program warsztatów:
-
Pomiary somatyczne:
-
waga ciała,
-
poziom tkanki tłuszczowej,
-
poziom wody w organizmie,
-
masa ciała szczupłego,
-
-
Pomiary wybranych zdolności motorycznych:
-
pomiar siły za pomocą dynamometru,
-
pomiar mocy kończyn dolnych na cykloergometrze rowerowym,
-
pomiar wysokości wyskoku z wykorzystaniem opto jump,
-
pomiar równowagi,
-
test koordynacji wzrokowo-ruchowej na aparacie Piórkowskiego,
-
-
„Sprawdź swoje zmysły”
-
Warsztaty obejmują sprawdzanie zmysłów uczniów za pomocą wzroku, dotyku i węchu;
-
-
„Szybkość i precyzja czyli logistyka w procesie produkcji”
-
Warsztaty polegają na udziale uczniów w grze symulującej proces produkcji w firmie;
-
-
„Twoje ręce mogą uratować komuś życie”
-
Udzielanie pierwszej pomocy, postępowanie z poszkodowanym nieprzytomnym;
-
-
„Wiem co jem”
-
Co kryją w sobie napoje izotoniczne?
-
Koktajle, shake i smoothies na bazie owoców, warzyw i ziół dla sportowców.
-
-
„Muzyczno-taneczne formy rekreacji ruchowej”.