Kolejne propozycje na zajęcia wf w domu
Szukając w Internecie informacji i podpowiedzi rozwiązań na czas niespodziewanej przerwy w nauce znaleźliśmy kilka ciekawych stron i rozwiązań.
Nadal najciekawsze wydaje nam się korzystanie ze strony http://www.indares.com o czym pisaliśmy w aktualnościach 18 marca.
Najważniejsze zalety i możliwości platformy - tutaj.
Kolejne zestawy ćwiczeń przesłali nasi zaprzyjaźnieni metodycy:
- dr Krzysztof Warchoł – dla szkół podstawowych - klasy IV - tutaj
- dr Krzysztof Warchoł - dla szkół podstawowych - klasy V - VI - tutaj
- dr Krzysztof Warchoł - dla szkół podstawowych - klasy VII - VIII - tutaj
- dr Adam Kozubal - dla szkół ponadpodstawowych - tutaj
Ciekawe zajęcia proponują również wykładowcy i studenci AWF Wrocław w ramach akcji: „Ćwicz z Nami - AWFiakami".
Linki ich stron przedstawiamy poniżej:
-
https://www.facebook.com/events/602325720318819/permalink/605128700038521/
-
https://www.facebook.com/samorzad.awf.wroclaw/photos/pcb.604981730053218/3023036777720497/?type=3
Bardzo ciekawe i godne polecenia są też ćwiczenia PLANK - przykład tutaj
Można też i tak:
Aplikacja do ćwiczeń na telefon:
-
"Ćwiczenia w domu bez sprzętu" - tutaj
-
"Ćwiczenia dla kobiet, fitness kobiet, odchudzanie" - tutaj
-
"Ćwiczenia rozciągające. Trening gibkości" - tutaj
Do akcji #zostań w domu włącza się również Szkolny Klub Sportowy.
Został ogłoszony konkurs na zdjęcie zrobione podczas akcji #zostańwdomu.
Więcej informacji na ten temat – tutaj
A może, na wzór SZS „Dolny Śląsk” poprosimy znanych sportowców o nagranie filmików z propozycjami ćwiczeń, które można by wykonywać w domu lub samodzielnie na świeżym powietrzu. Mamy nadzieję, że będą one zachętą dla tych, którzy pozostając w domu tęsknią za ruchem i tych, którzy aktywność fizyczną lubią może trochę mniej, a na których przykład Mistrzów może zadziałać.
Także z Wrocławia pochodzi pomysł utworzenia grupy publicznej, która mogłaby być platformą wymiany doświadczeń i pomysłów przede wszystkim w kierunku zdalnej pracy z uczniami. Wielu z nauczycieli w trosce o swoich uczniów wyprzedziło zarządzenie ministra i rozpoczęło swoje działania już w ub. tygodniu. Teraz w grupie jest już 328 osób, nie tylko nauczycieli zresztą, którzy dyskutują, ale przede wszystkim pokazują konkretne działania. Myślę, że mogą one pomóc tym, którzy swoich pomysłów nie mają, lub którzy z powodu braku umiejętności, bądź możliwości technicznych nie są w stanie ich wykonać. Grupa jest już międzynarodowa, bo zgłosili się do niej nauczyciele z innych województw (w tym z Podkarpacia). Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy. Rozpropagujcie proszę grupę Aktywni w domu na swoich stronach i na profilach FB, znajdziecie ją na https://www.facebook.com/groups/1484126858428868/